صفحات فيسبوك سودانية تستحق وقتك ومتابعتك لها

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFX
    FinMaxFX

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

Contents

صفحات فيسبوك سودانية تستحق وقتك ومتابعتك لها

كما يعلم كل متابع لمدونة المطور السوداني أننا نقوم بنشر مقالات للتعريف بقصص النجاح السودانية كقصة نجاح اغنى رجل سوداني محمد ابراهيم وقصة نجاح أحد المشروعات التي حققت نجاح وأدت بصاحب الفكرة ليصبح غني وايضاً ذكرنا المدونات السودانية المفيدة وقنوات اليوتيوب السودانية ايضاً وبهذا المقال سنقوم بتعريفك بصفحات الفيس بوك السودانية المفيدة .

من المعروف للجميع أن موقع الفيسبوك هو أكبر موقع للتواصل الاجتماعي في العالم وصل عدد مستخدميه لقرابة 2 مليار مستخدم وفي السودان يعد الفيسبوك ثالث موقع استخداماً في السودان بعد موقعي قوقل واليوتيوب . وبالرغم من أن اغلب المحتوى السوداني المنتشر على الفيسبوك اقل ما يقال عن انه تافه الا أن هنالك بعض الاشتراقات التي تستحق الإشادة والتعريف بها ومتابعتها ودورنا هنا تعريفك ببعض هذه الصفحات التي تستحق ان تقوم بالاعجاب ومتابعة هذه الصفحات السودانية وهي .

شارع الحوادث

صفحة شارع الحوادث على الفيسبوك بدأت بمجموعة من الشباب بهدف مساعدة المرضى المعسرين في الحصول على الخدمات الطبية سواء المادية كالحصول على ثمن إجراء عملية جراحية او ثمن دواء لمريض محتاج او التبرع بالدم لفصيلة دم نادرة أو غير متوفرة ويقومون بنشرها في الصفحة لمتابعين بغرض المساعدة أو المساهمة . بدأت الصفحة قبل أكثر من 5 سنوات ووجدت تجاوب وقبول من قبل الكثيرين ثم تحولت لمنظمة خيرية لها نشطاء متواجدون بمكاتبها في كبرى المستشفيات بالخرطوم ولها ايضاً فروع بأغلب ولايات السودان .

تمكنت المنظمة في العام 2020م بتقديم مساعدة لأكثر من 27الف مريض و بمبالغ مالية تخطت 1.8 مليار جنيه سوداني (بالقديم) حوالي 100 الف دولار تقريباً من التبرعات والمساهمين . ندعوك عبر هذا المقال للاشتراك بصفحتهم ودعوة اصدقائك ايضاً للمساهمة (لاتقول لا املك مال او غيره) فربما مريض يحتاج لدم من فصيلة دمك او شخص تعرفه او يحتاج لدواء بقيمة رمزية او متوفر لديك او بعض الاجهزة الطبية الصغيره كالكرسي المتحرك او عصا المشي او غيرها . وأيضاً لا ننسى دعوة السودانيين المتواجدين بالخارج والاخوة العرب والأجانب للاشتراك والمساهمة في الصفحة ليس فقط المشاركة المادية ففي بعض الأحيان تكون أسرة المريض متوفر لديها المال ولكن الدواء غير متوفر بداخل البلاد وربما موجود بالبلد التي أنت فيها . للتعرف أكثر على نشاط صفحة شارع الحوادث يمكنكم زيارة صفحتهم من الرابط بالاعلى .

السياحة في السودان

صفحة تقوم بالتعريف بالأماكن السياحية في السودان ورفع مستوى الوعي بالسياحة الداخلية في السودان وتقديم صور جميلة لاماكن تعكس روعة وجمال المناطق السياحية في السودان . ولا يكتفي فريق عمل الصفحة بنشر صور للمناطق السياحية والتعريف بالمناطق فقط ؛ بل يقومون بتنظيم رحلات سياحية بصفة دورية للسياح الأجانب المقيمين في السودان والسودانيين ايضاً . ويقومون بتوثيق رحلاتهم بالصور والفيديوهات ولهم فريق عمل متكامل بالصفحة في حال رغبت بزيارة بعض المناطق السياحة او التعرف أكثر على نشاطهم يمكنك زيارة صفحتهم .

قصص ملهمة Inspiring Stories

هي صفحة نقوم بنشر تجارب شباب (اولاد وبنات ) سودانيين قامت بدور في مجتمعها وقدرت تتغلب على المشاكل وتتحدى الصعاب وحققت النجاح، تقوم الصفحة بنشر قصة يومياً لشخصية سودانية تعيش بنفس البيئة التي نعيش فيها وحققت نجاحات . وللصفحة بعض الأنشطة الأخرى غير نشر القصص الملهمة، كتنظيم فعاليات (الزول والزولة) بصفة دورية يتحدث فيها بعض الشباب عن تجاربهم وخبراتهم وقصص نجاحهم . ويقول مؤسس صفحة قصص ملهمة بركة عادل ( طالب بجامعة النيلين ) أنه انشاء الصفحة لأنه سمع الكثير من الناس تتحدث عن أن السودان ليس به مواهب أو مُبدعين وأن الإبداع في السودان انتهى وأراد تغيير هذا المفهوم السائد في المجتمع السوداني . يمكنكم التعرف اكثر على قصص النجاح ونشاطات الصفحة بزيارتها .

أفهمنـــــــــــــــــا

شباب سودانيون يقدمون عبر صفحتهم فيديوهات تحكي عن العادات الجيدة الموجودة بالمجتمع السوداني والتعريف بالقيم الموجودة في الانسان السوداني وايضاً يقومون بنشر فيديوهات عن الممارسات الخاطئة والتعريف بها لحلها وتقديم حلول بغرض نشر الوعي . ومدراء الصفحة سامر عثمان وعمار محمد خليل يقومون بكتابة أفكار الفيديوهات وتصويرها واخراجها ويشارك بالفيديوهات اصدقاء الصفحة . وللصفحة أنشطة أخرى كبرنامج انستغراب وغيرها الكثير ويمكنكم التعرف اكثر بزيارة صفحتهم . كنا قد تحدثنا عن صفحة افهمنا وانستغراب في مقال قنوات سودانية هادفة كصفحة تقدم فيديوهات مفيدة .

هدوء مع عمار كمال

صفحة هدوء على الفيسبوك يقدم عبرها عمار كمال برنامج إذاعي (من غير إذاعة ) يبث على الفيسبوك بحلقات صوتية . البرنامج بدأ منذ أغسطس 2020 ومستمر حتى الآن يتحدث فيه باللغة السودانية الدارجة (اللهجة السودانية) عن مشاكل الشباب السوداني وطبائع الناس ومشاعرهم بكلمات متناسقة وصوت جميل يدخل الي القلب مباشرة . عمار كمال مؤسس الصفحة طالب بجامعة السودان للعلوم والتكنولوجيا بدء العمل منذ الصغر في تلفزيون السودان وعبر برنامج جنة الاطفال وبعدها حصل على جائزة أفضل مقدم برامج في الدورة المدرسية في العام 2020م . ولبرنامج هدوء حلقات وصلت إلي الموسم الثاني حتى الآن وهنالك منشورات على الصفحة غير البرنامج منشورات بكلمات بسيطة ومحفزة . يمكنكم التعرف اكثر على برنامج هدوء ونشاط الصفحة بزيارتها .

الملاحظ أن هذه الصفحات بدأت بمجهودات فردية لشباب سودانيين وحققت قبول من قبل النشطاء السودانيين بموقع التواصل الفيسبوك facebook وهذا يدل على ان السودانيين يحتاجون لهذا النوع من الصفحات الهادفة والمفيدة وزيادة نسب الوعي بين الشباب السوداني . إذا كنت تعرف صفحات سودانية مفيدة غير التي ذكرت بالمقال فاذكرها لنا بالتعليقات بالاسفل . للمساهمة في التعريف بهذه الصفحات

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFX
    FinMaxFX

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

كل الشكر للاخوة الذين قاموا بتعريفنا بهذه الصفحات، ساعد بالتعريف بـصفحات الفيسبوك السودانية المفيدة بذكرها لنا بالتعليقات ليكون هذه المقال مرجع للصفحات المفيدة والتعريف بها وانتشارها .

قروبات سودانية على الفيسبوك يجب ان تنضم لها

قبل معرفة هذه القروبات أحب أن انوه إلى أنني اعتمدت في اختيار هذا القروبات على الأتي

1. الفائدة المقدمة للآخرين .
2. تنوع المجالات بالنسبة للاختيار
3. الاختيار من كل مجال قروب واحد

ولم اهتم كثيراً في اختياري على عدد أعضاء هذه القروبات وتفاعل الآخرين فيها لأنه توجد الكثير من القروبات السودانية الكبيرة والأكثر تفاعلا من هذه القروبات التي سأذكرها ولكن اغلبها لا تقدم فائدة لك إلا تضييع وقتك فيما لا فائدة منه فاعذروني لن اذكرها حتى بهذا المقال حتى لا أساعد بانتشارها أكثر .
قروبات الفيسبوك السودانية هي

قروب مؤسسة الباحثين السودانيين Sudanese researchers Foundation group

قروبات التوظيف

هنالك قروبات سودانية تختص بمجال التوظيف مثل قروب وظائف في السودان الذي ستجد به الكثير من الوظائف او يمكنك تقديم خبراتك ومؤهلاتك وستجد من يقدم لك المساعدة وقروب وظائف للسودانيين في السعودية الذي يوجد به جديد الوظائف بالسعودية سواء للسودانيين المقيمين بالمملكة العربية السعودية ويبحثون عن عمل او يودون نقل كفالتهم او يبحثون عن عمل براتب افضل وايضاً لمن يبحثون عن الاغتراب بالسعودية ممن يقيمون بالسودان فهذا القروب هو المكان الافضل للبحث عن وظائف بالخارج .

استثمر في السودان

مكيف المويه (قصة حياتك بتغير حياتنا)

وفي الاخير ارجو ان تنضم لهذه القروبات وتقدم الفائدة فيها وتستفيد منها، واذا كانت هنالك قروبات آخرى (تقدم الفائدة) لم أذكرها فيسعدني انت تعرفنا بها في التعليقات بالأسفل وساقوم باضافتها للمقال حتى يكون مرجع لكل من يبحث في السودان عن القروبات السودانية

مفهوم إدارة وتنظيم الوقت

تعريف الوقت

هو مقدار من الزمان قدر لأمر ما، و جمعه أوقات كما ذكر في المعجم الوسيط.

القرآن الكيرم والسنة النبوية الشريفة قد عنيا بالوقت أشد العناية، فقد أقسم الله في مطالع سور عديدة بأجزاء معينة منه مثل الليل والنهار والفجر. و جاءت السنة النبوية الشريفة تؤكد قيمة الوقت فقال المصطفى صلى الله عليه و سلم : ” لن تزولا قدما عبد حتى يسأل عن أربع خصال: عن عمره فيما أفناه وعن شبابه فيما أبلاه وعن ماله من أين اكتسبه وفيما أنفقه وعن علمه ماذا فعل به

علاقة الوقت بأحلامك

أتعلم أيها الرفيق أنه بوسعك إنجاز كل ما تحلم به وكل الذي تتمنى أن يكون واقعا تعيشه و تسعد به ؟! أجزم لك بأنك قادر على ذلك و إن لم تكن قادراً على التنفيذ لما حلمت و تصورت ما ستؤول إليه حياتك بعد تحقيق أهدافك. قد يتبادر لذهنك أنني لا علم لي بأحلامك و ما هي ؟ و ما عددها ؟ سأزيل الضباب عن فكرك مهما كانت أحلامك عظيمة و رغباتك كثيرة ستنجزها ستنجزها و كل ما تحتاج إليه عبارة عن كلمتين إدارة الوقت. كلمتان ذواتا تركيب بسيط ، لكن محتواها كبير وبهما يتم تنظيم الحياة بمختلف سبلها .

إدارة الوقت

عملية تخطيطية وتنظيمية يقوم بها الشخص ليستفيد من وقته بأقصى طريقة ممكنة و تسيره من أجل خدمة رغبات الشخص، وزيادة الفعالية و الكفاءة الإنتاجية.

مفاهيم إدارة الوقت

أولا: إدارة الذات ، فهي نوع من إدارة الفرد نفسه بنفسه.

ثانيا: إدارة الأعمال التي نباشرها خلال 24 ساعة وذلك بأقل جهد وأقصر وقت ثم يتبقى لنا وقت كاف للتخطيط للمستقبل وللراحة والابداع.

ثالثا: محاولة فرض سيطرتنا علي الوقت وترويضه بدلا من أن يسيطر هو علينا.

رابعا: الاستفادة من الوقت الضائع وحسن استغلاله.

خامسا: التغلب على الإجهاد والإحباط اللذين يؤثران على كفاءة العمل.

يا رفيق قضية إدارة الوقت هي قضية ذاتية يجب أن تناسب ظروفك و طبيعتك و تذكر أن تغيير العادات القديمة يأخذ وقتا طويلا جدا و يحتاج إلى مجهود كبير.

مضيعات الوقت

لتدير وقتك جيدا لابد من أن تعرف ما يضيع وقتك ومن ثم وضع الخطط الملائمة لحل مشكلة ضياع الوقت، و هذه المضيعات تشمل أولا القيم و العادات التي اكتسبتها من الوالدين والمحيط الذي تعيش فيه و لكسر هاجس ما تعودنا عليه و هي أهم الخطوات ” الإيمان بأن الوقت هو أثمن ما تجود به الحياة علينا”. ثانيا ن المضيعات النظرة السلبية للذات فكلما هممت لترتيب وقتك و تحقيق أهدافك تباطأت ظاناً أنك لست أهلاً لذلك و لن تتمكن من فعل ما تريد. ” الوقوف أمام تيار التفكير السلبي و مواجهته و تحديه ، والالتزام الجاد بالتعلم و التطبيق هو وحده القادر على إفناءه و تدميره”.

وكأمثلة لمضيعات الوقت وسائل التواصل الاجتماعي ، كثرة الكلام مع الآخرين ، زيادة مدة العمل لتنجب مواجهة الواقع و التهرب منه ، التكاسل في الأداء و التكاسل في وضع الخطة نفسها.

إدارة الوقت و تنظيمه

  • اليوم الواحد فيه 86400 ثانية لماذا يكفي هذا الوقت بعض الناس لإدارة مؤسسات ضخمة و لا يكفي آخرين للقيام بأبسط الأعمال؟! الفرق يكمن في استغلال الوقت.
  • لذا عليك تنظيم وقتك و تحدد خطتك و لفعل ذلك لا بد من معرفة أهمية الوقت فإن لم تدرك قيمته سيسهل عليك تضيعه ، ما من العلماء و الصالحين أحد إلا وهو حريص على كل دقيقة من وقته فكان أحدهم يبري قلما و هو يحرك شفتيه ذاكرا لله يسبحه و يحمده فلا فراغ في الحياة إلا عند الجاهلين لقيمة الوقت. بد إدراك أهمية الوقت
  • قف وقفة حزمحدد أهدافك ونظم وقتك وجاهد نفسك حتى تسيطر على الوقت و تتعود على العمل و تنسى خرافة الفراغ فإن توانيت في تنفيذ الخطة ستعود مجددا للبداية.
  • عليك بتحديد أولوياتك جيدا كون قائمة أعمال خاصة بك و اختر ما تفضله و حدد أهداف معقولة فلا يعقل أن تكتب عشرات الأهداف غير البسيطة لتحققها فحتما سيتملكك اليأس و الإحباط. إبدأ بأهم الأولويات و تلك التي تحبها.
  • ثم عليك تنظيم مكان العمل فله تأثير كبير على النفس
  • وبعدها ركز فيما بين يديك لا تتعجل لما يليه ركز فيما تفعله الآ، لتجني ثمار الدقة و كفاءة العمل
  • تعلم قول لافلا تسمح لأحد بأن يضع وقتك فلا تجامل على حسابه.

الوقت عظيم جدا يجب التعامل معه بصورة عظيمة رتب أفكارك و أهدافك جهز خطتك بصورة منطقية لا تتكاسل في تنفيذها حفز نفسك و امنحها ما تحب مقابل الالتزام بالخطة والتقدم الجيد، قيم نفسك دائما واسعى لتطويرها وفقك الله.

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFX
    FinMaxFX

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

كل شيء عن الفوركس والخيارات الثنائية
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: