كيف تكتسب اي مهارة في حياتك

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFX
    FinMaxFX

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

كيف تكتسب اي مهارة في حياتك | المراحل الأربعة لاكتساب المهارات الحياتية

المراحل الأربعة لاكتساب المهارات الحياتية وفقا للنموذج الكلاسيكي في علم النفس حول التعلم، قبل أن نتقن أي مهارة هنالك أربع مراحل للتعلم أو التخصص التي نمر بها، أي شيء نقوم به يتطلب الحضور الذهني أولا، ثم التعلم وتطبيق المكتسبات، ثم التمرين. مجرد القراءة مثلا عن كيفية التفكير الايجابي أو كيفية تنمية التحدي والمقاومة لن يوصلنا إلى ما نريد. انت تود معرفة المهارات الحياتية التي تحتاجها وتسأل عن كيفية اكتساب المهارات طرق اكتساب المهارات.

إن فهمنا أن هنالك عملية تحدث في مراحل من أجل اكتساب المهارات، سوف نكون اكثر صبرا ونفهم أنه لا شيء يحدث بين ليلة وضحاها. وبفهمنا للمراحل الأربعة سوف نركز على العملية نفسها بدل التساؤل أين نحن من تعلم المهارة ولماذا لم نتقنها بعد. وإليك الآن المراحل الأربعة لتعلم أي مهارة تريدها في اي مجال سواء كرة القدم وتريد تعليم طفلك بعض مهارات الحياة مراحل التعلم تكون كالتالي

عدم الوعي بعدم الكفاءة

في هذه المرحلة لا تعلم ما هي مشاكلك ولا كيف تحددها، قد تعلم أن هنالك أشياء غير صحيحة، ولكن ليست لديك فكرة عن كيفية إصلاحها. الشخص في هذه المرحلة يحس أن شيئا ما مفقود، ولكنه لا يدري كيف يحدده أو يجده فهو يتخبط في الظلام.

الوعي بعدم الكفاءة

في هذه المرحلة أنت تعلم الكثير من مشاكلك، ولكنك لا زلت تجهل كيف تحلها، قد تعلم ما هو مطلوب، ولكنك لا تملك المؤهلات ولا الثقة بالنفس من أجل الحصول عليه، قد تحس بالضياع وسط ما يتوجب عليك معرفته وتعلمه. سرعان ما تحس أنك غير راض عن نفسك، عن علاقاتك، عن عملك، وتحس أن عالق في قعر الزجاجة، تدرك انه يتوجب عليك فعل شيء ما، ولكنك تجهل ما هو، تبدأ بالقراءة عن التنمية البشرية، وتحس بالضياع وسط الكم الكبير من المعلومات التي يتوجب عليك معرفتها.

الوعي بالكفاءة

في هذه المرحلة أنت تعلم كيف تحل مشاكلك ولكن الأمر يتطلب وقتا وممارسة، أنت تعلم ما تعلمه وتستطيع تطبيقه ما دمت مركزا عليه. عليك أن تكون واعيا وأنت تتبع الطريق وسوف يبدو لك الأمر غريبا وغير طبيعي لأنه خارج المجال الذي تحس فيه بالراحة عند فعل الأشياء. قد أدركت في هذه المرحلة أنه لا طريق آخر لتحسين نفسك سوى أن تكرس نفسك للهدف والقراءة المستمرة حول الموضوع وفعل ما يتوجب عليك فعله. إنه الوقت لتطبيق ما قرأت واكتشفت من معارف، الأمر صعب ولكنه ممتع لأنك تطور نفسك وحياتك تتحول إلى حياة أكثر معنى ومردودية.

الكفاءة لا ادراكية

في هذه المرحلة أصبحت ماهرا لدرجة أنك تفعل ما يتوجب عليك فعله حتى دون التفكير فيه، فقد أصبح شيئا طبيعيا بالنسبة لك فأنت تفعله بدون إدراك، مثال الكفاءة لا ادراكية هي تحدثك بلغتك الأم. ها أنت الآن في طريق التنمية البشرية، أنت تعلم أنه هو عملية متواصلة ودائمة، ولكن لأنك قد أدمجت التفكير الايجابي والعديد من العادات الايجابية والتصرفات الايجابية في حياتك، فحياتك الآن ممتعة ومثمرة وأنت في تطور دائم. أنت الآن لا تفكر بمنطق العقبات ولكن بمنطق الفرص التي تسمح لك بتحسين نفسك.

كما أشرت مسبقا هذه المراحل هي من أجل اكتساب أي مهارة في أي مجال، وكل شيء قبل أن نجربه يبدو لنا سهلا حتى نجرب ونعي أنه ليس بتلك السهولة التي ظننا من قبل ولكن بعد التمرين والجهد المتواصل يصبح أمرا طبيعيا لنا، مثال على ذلك قيادة الدراجة، فقبل أن بجرنه يبدو أنه سهل ولكن بمجرد أن نجربه نسقط وندرك انه يتطلب التمرين ثم بعد وقت يصبح أمرا عاديا ونفعله دون التفكير، وهكذا كل الأشياء والمهارات في الحياة، داوم على التعلم والتمرين حتى تصبح أمرا عاديا بالنسبة لك فأنت لا تكتسب مهارة جديدة فحسب بل تستفيد من حياتك إلى أقصى مدى.

? كيف تكتسب مهارة “إدارة الوقت”؟ (مفتوح)

من المُشجِّع والمُفرِح أن نعرف أن:

إدارة الوقت هي مهارة، والمهارة يُمكِننا اكتسابها بالتعلم.

فإن كنتَ تشعُر بالفشل في إدارة وقتك، فمازال هناك فرصة لاكتساب هذه المهارة.

لكي تتعلم أيّة مهارة، تحتاج للتأكد من امتلاك:

1- الرغبة:

الرغبة الحقيقية في التعلُّم، فهي تعطيك الدافع للاستمرار.

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFX
    FinMaxFX

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

2- الحسم:

اتخاذ قرارات واضحة وجريئة. فهذا يمنحك القدرة لإجراء التغييرات الضرورية.

3- العزيمة:

القدرة على مواجهة أيّ تحدي يُعيق تعلُّم هذه المهارة. فالصعوبات لابد أن تأتي. ولكن العزيمة هي ما تضمن الاستمرار.

4- الانضباط:

الالتزام المستمر بوقتٍ لتعلُّم هذه المهارة. وهي ما تميز الناجحون والمحترفون الحقيقيون في أي مجال.

إدارة الوقت ترتبط بنفسية الإنسان. فاحترام الشخص لذاته، يحدِّد شكل إدارته لوقته.

ثلاثة أسئلة هامّة تحتاج أن تحدد إجابتها الآن:

  • ما شكل حياتك (قراراتك – دوافعك) ؟
  • ما طبيعة حياتك (ثقافتك – تاريخك)؟
  • ما مشاعرك تجاه نفسك؟

ومن المهم جدًا أن:

  • لا تضع نفُسك في مقارَنات مع أحد.
  • لا أن تنظر لنفسك بإحباط بسبب أي محاولات سابقة.
  • لا أن تقيم نفسك بناءً على ما تملك، أو ما تحقق من إنجازات.

فقيمتك الحقيقية هي في كونك إنسانًا، وليس في إمكانياتك أو إنجازك. يمكنك دائمًا أن تبدأ من بأمل جديد. ابدأ اليوم.

كيف تكتسب اي مهارة في حياتك؟

المراحل الأربعة لاكتساب المهارات الحياتية وفقا للنموذج الكلاسيكي في علم النفس حول التعلم، قبل أن نتقن أي مهارة هنالك أربع مراحل للتعلم أو التخصص التي نمر بها، أي شيء نقوم به يتطلب الحضور الذهني أولا، ثم التعلم وتطبيق المكتسبات، ثم التمرين. لقراءة المقال كاملا هنا https://mtwersd.com/acquisition-life-skills/

لمعرفة الجواب يمكنك الاطلاع على هذه المقال

من خلال المشاركة في العديد من الدورات التدريبية والبرامج العلمية والبحوث في كثير من مجالات الحياة

نكسب المهارات طبيعي بالحضور الذهني ثم بالتعلم ومن ثم بالتطبيق ثم التمرين.

بالاطلاع. والاساس في تنمية المهارات هي الدافعية وتصويب العزم تجاه الهدف

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFX
    FinMaxFX

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

كل شيء عن الفوركس والخيارات الثنائية
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: