الاستثمار في نفسك كيفية تحسين حياتك

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFX
    FinMaxFX

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

Инвестиции в себя – самый выгодный вид вложений

Когда у людей появляются деньги, их хочется потратить с удовольствием и пользой. Как показывает практика, инвестиции в себя – самый выгодный способ вложить средства. В таких вложениях нуждается каждый человек независимо от возраста и материального положения.

Раньше я не знала, что это такое – инвестировать в себя. В нашей стране было принято работать на благо общества, а забота о себе считалась чем-то постыдным. Но времена изменились. Теперь я понимаю, как важно работать на себя, свое развитие, свои удовольствия, а не откладывать жизнь на потом. Сегодня мы с вами рассмотрим несколько вариантов вложений в собственную личность.

Что значит инвестировать в себя

Когда мы говорим об инвестициях, то подразумеваем прежде всего финансовые вливания. На самом деле вкладывать в свой внутренний мир не менее важно. Для каждого человека характерно стремление развиваться, стремиться к достижению цели.

Вложения в свое развитие – это чтение книг, занятия спортом, тренинги, медитация. Даже когда ты просто общаемся с интересными людьми, мы духовно обогащаемся. Все эти инвестиции работают на нас, на наше будущее. Дивиденды от таких вложений будут намного больше, чем вы можете себе представить.

Что мы обычно вкладываем

Прежде всего давайте разберемся, что мы можем и готовы вложить. Прежде всего в себя любимого мы вкладываем следующие ресурсы:

  • Деньги. Почти все ценные вещи чего-то стоят, и на них приходится зарабатывать.
  • Время. Конечно, большую часть дня мы проводим, выполняя какие-то обязанности. Это и служба, и домашние дела: стирка, уборка. Но необходимо уделять время и более приятным вещам. Всегда можно найти свободную минутку, чтобы почитать книгу, посмотреть новый фильм и даже посетить кулинарный мастер-класс.
  • Умения и знания. В течение жизни мы постоянно учимся чему-то новому. Знания помогают нам не только зарабатывать, но и отдыхать, а также следить за своим здоровьем.

Приоритеты у людей тоже могут меняться. Раньше большое значение придавалось получению диплома. Высоко ценились именно сами корочки, хотя знания к ним прилагались не всегда.

Теперь на первое место выходит получение знаний и приобретение навыков. Если мы вкладываем финансы в знания, это позволяет нам улучшить свою жизнь. Можно даже сменить род деятельности, например, начать работать удаленно и жить в более комфортном режиме.

Вкладывать деньги в получение знаний можно по-разному. Например, четыре года обучения в университете обойдутся примерно в 150 000 рублей. Эту же сумму можно потратить на прохождение интенсивных курсов для IT-специалистов. Во втором случае мы имеем важное преимущество. Найти хорошую работу, а значит, получить дивиденды по депозиту, удастся гораздо быстрее.

Я согласна с людьми, которые говорят, что нет предела совершенству. Если вы считаете, что вам не хватает каких-то знаний, нужно обязательно использовать возможность их получить.

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFX
    FinMaxFX

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

Вложения в свое здоровье

Согласитесь, что без здоровья нам ну просто никуда. Когда что-то болит или тревожит, не радуют ни деньги, ни знания. За здоровьем нужно следить, к тому же своевременная профилактика обходится дешевле, чем борьба с болячками.

Конечно, инвестиции в здоровье – это не только покупка таблеток в аптеке. Для его поддержания нам нужно немало:

  1. Вовремя и хорошо питаться.
  2. Не игнорировать стоматологов.
  3. Подружиться с физкультурой.
  4. Регулярно заниматься сексом.
  5. Постараться избавиться от вредных привычек.
  6. Хотя бы раз в 5 лет проходить комплексное обследование.
  7. Избегать стрессов и переутомления.

Если есть возможность, советую купить полис ДМС. Благодаря разнообразию программ можно найти недорогой вариант, а качественная медицинская помощь значит немало.

Инвестиции в собственную внешность

Заниматься собой и своим внешним видом не менее выгодно, чем, например, вкладывать в криптовалюту или другие активы. Конечно, провожают по уму, но встречают-то точно по одежке. Девушки, которые стараются выглядеть безупречно, чтобы удачно выйти замуж, поступают вполне разумно. Но и мужчинам презентабельный внешний вид не повредит. Успешный человек, желающий сделать карьеру и пользоваться успехом у женщин, не может выглядеть плохо, неряшливо.

Я могу согласиться с принципом: чтобы что-то получить, нужно вложиться. Чтобы повысить свой статус, инвестировать в свое здоровье и внешний вид просто необходимо.

Убедиться в этом можно на простых примерах. Если мы едим качественную здоровую пищу, мы укрепляем здоровье и улучшаем внешность. Шансы устроиться на работу у здорового красивого человека на порядок выше.

Когда я покупаю новую шубку, она не только согревает меня в холода, но и улучшает настроение. Не обойтись и без вложений в качественную обувь, ведь сапоги из кожи молодой клеенки промокают, не согревают, и я могу свалиться с простудой. Вложения в хорошую косметику позволяют защитить кожу от увядания и аллергии, и таких примеров масса.

Инвестиции в свой внешний вид – это не только покупка красивой одежды, бижутерии и прочего. Человеку нужно поддерживать себя в форме: посещать спортзал или заниматься дома, ходить в салоны красоты.

На это не обязательно тратить большие средства, главное – желание быть привлекательным. Кстати, деньги очень любят бережное отношение. В кошельке их нужно складывать аккуратно, по мере возрастания.

Заботиться необходимо не только о внешней красоте, но и о своем внутреннем мире. Особенно это касается женского пола. Женщина должна сохранить внутреннюю чистоту, быть свободной от тревог и страхов. Поэтому важно тратить время, силы и деньги на то, что помогает расслабиться: танцы, посещение фитнес-центра, консультации с психологом. Человек, которого ничто не беспокоит, весел, энергичен и выглядит на пять с плюсом.

Вклад в свои знания

В идеале знания должны приносить не только заработок, но и удовольствие. Одни знания человек получает от природы, от родителей, другие приобретает в процессе жизни. Чтобы они себя оправдали, желательно стремиться к ним постоянно.

Существует немало способов узнать новое как бесплатно, так и за приличные деньги. Самыми эффективными могу назвать следующие способы:

  • Мастер-классы на определенную тему. Это не самое дешевое удовольствие, зато вы можете быстро научиться чему-нибудь интересному в небольшой группе.
  • Тренинги. Они проходят с привлечением экспертов в какой-либо области и потому очень познавательны.
  • Курсы, особенно языковые или компьютерные.
  • Путешествия. Это, пожалуй, самый приятный способ тратить деньги и самосовершенствоваться.

На все эти вещи придется потратиться. Если инвестировать вам пока нечего, остановитесь на бесплатных вариантах. Это могут быть клубы по интересам, видеоуроки для всех желающих, дистанционное обучение. Кстати, клубы по интересам, в которых люди могут научить чему-то друг друга, пользуются большой популярностью в Европе.

Когда человек вкладывается в собственные знания, он повышает свою ценность на рынке труда. Чтобы увеличить свой доход, придется совершенствоваться в профессиональном плане. Если начать заниматься собственным развитием хотя бы по часу в день, можно быстро обогнать коллег и стать признанным специалистам в своей области.

Общайтесь с успешными людьми

Круг общения влияет на нашу жизнь очень сильно. Считается, что если мы общаемся с позитивными людьми, которые достигли определенного успеха, то и сами заряжаемся позитивом. От них исходит положительная энергия, они жизнерадостны, общительны и охотно идут на контакт. Когда такой человек находится рядом, нам тоже хочется чего-то добиться. Так что это прекрасный стимул измениться к лучшему.

Например, богатые и знаменитые могут одеваться и вести себя просто, но общаются они в основном с людьми своего круга. Посмотрите хотя бы на легендарную дружбу Билла Гейтса и Марка Цукерберга. Так как любые вложения должны окупаться, старайтесь находиться в окружении тех, кто может стать для вас положительным примером. Может быть, со временем вы и сами станете примером для подражания.

Успешный человек – это не тот, у кого не бывает неприятностей. Но он старается преодолеть невзгоды или просто перешагивает через них. Люди, которые обижены на жизнь и постоянно жалуются, наоборот, тянут нас вниз. Когда человек добивается успеха, они не радуются, а начинают ему завидовать. Если попасть под их влияние, можно быстро стать пессимистом и разочароваться в жизни. Неудачником никто не рождается, такими мы делаем себя сами.

Не бойтесь баловать себя

Как часто мы боимся тратить деньги, отказывая себе даже в необходимом. Но не стоит откладывать жизнь на потом. Почувствовать ценность денег можно только тогда, когда их тратишь свободно, с удовольствием. Пусть зарплата не позволяет радовать себя дорогостоящими покупками, но мягкая игрушка или красивая чашка не разорят ваш бюджет.

Грамотные инвестиции в себя играют важнейшую роль в нашей жизни. Они помогают получать от нее удовольствие, планировать расходы и с умом тратить деньги. Способы вложений, которые мы с вами рассмотрели, обязательно принесут прибыль в дальнейшем.

Конечно, мои советы нельзя назвать идеальными, ведь каждый из нас лучше знает свои потребности. Ставьте перед собой цель и старайтесь ее добиваться. Инвестиции в себя окажут вам в этом огромную помощь.

Всегда нужно помнить, что вкладывать в собственную личность вовсе не зазорно, а приятно и выгодно. Если мы будем стараться получать от жизни удовольствие, то проживем дольше, а главное – лучше.

كيف تحسن حياتك

محتويات

تغيير العادات

من أجل تحسين نوعية الحياة التي يعيشها الفرد يجب أن يخرج من نطاق الراحة الذي يعيش فيه وتجربة أشياء جديدة، ومن الجدير بالذكر أن تغيير أي عادة يأخذ حوالي 66 يوماً. [١]

تنظيم الوقت

تنظيم الوقت هو من الأمور التي يمكن القيام بها لتحسين الحياة بشكل عام، ويكون ذلك من خلال تخطيط كيف يمكن قضاء الوقت، وكم يحتاج كل من الأنشطة اليومية المعتادة مثل المواصلات وأعمال المنزل والتسلية وغيرها، ومحاولة تحديد الملهيات التي يضيع من خلالها الوقت لمراقبة النفس والتقليل منها مثل مشاهدة التلفاز، وتضييع الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي، وغيرها. [٢]

تنظيم البيئة المحيطة

الفوضى وعدم الترتيب لا يساعدان على التركيز أبدأً، لذلك يجب الاهتمام بترتيب مكان العمل سواء كان في المكتب أو المطبخ أو حتى غرفة النوم فهذا من شأنه أن يساعد على صفاء الذهن والابتعدا عن المشتتات المختلفة، فهذا من شأنه أن يحسن من نوعية الحياة بشكل عام. [٣]

ممارسة التأمل واليوغا

ممارسة التأمل واليوغا لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة تساعد على تنظيم الفوضى في العقل، وتساعد على التخلص من القلق، كما أنها تزيد من حدة التركيز، ومن الجدير بالذكر أن اليوغا لا تؤدي فقط إلى الاسترخاء بل تساعد على التخفيف من الوزن أيضاً. [١]

نصائح أخرى لتحسين الحياة

هناك نصائح أخرى يمكن اتباعها لتحسين الحياة بشكل عام، ومن أهم هذه النصائح: [٤]

  • مواجهة المخاوف وعدم إخفاؤها فقط.
  • الخوض في تجارب جديدة.
  • التعلم من الأخطاء التي تم الوقوع فيها.
  • تحديد الهدف من الحياة، ووضع خطة منظمة لتحقيقه.
  • الإيمان بالقدرات الذاتية.
  • التفاؤل بأن المستقبل سيكون أفضل من اليوم.
  • الشعور بالامتنان من أجل النعم الموجودة في الوقت الحاضر. [١]

استثمر في نفسك | 7 طرق قوية للإستثمار في نفسك ، من شأنها أن تغير حياتك

إليك 7 طرق للاستثمار في نفسك يمكنها أن تغير حياتك:-

أولاً .. تحديد الأهداف.

ثانياً . . استثمر الوقت في إبداعك.

ثالثاً . . تعلم مهارة جديدة.

طريقة أخرى رائعة للاستثمار في نفسك هي مواصلة التعلم طوال حياتك، إن تعلم مهارة جديدة لا يحافظ فقط على دقة ذهنك، بل يضيف أيضاً أداة أخرى يمكنك إستخدامها لتقديم أداء أفضل في مهنتك، أو تأهلك للترقية، أو حتى بدء عملك الخاص.

أولا، فكروا في المهارة الجديدة التي ستساعدكم على النجاح في مهنتكم الحالية أو مهنتكم التي ترغبون في الحصول عليها في المستقبل – على سبيل المثال –

• يمكن أن يساعدك تعلم أساليب الإدارة الأكثر فعالية على إنشاء فريق عمل أكثر تماسكاً.
• إن الحصول على مزيد من التنظيم، وتعلم كيفية إدارة وقتك بشكل أفضل، يمكن أن يساعدك على إنجاز المزيد من المهام خلال اليوم.
• يمكن أن يجعلك تعلم مهارات التحدث أمام الجمهور مقدماً أكثر فعالية عندما تنقل الأفكار إلى رئيسك في العمل.
• يمكن أن يساعدك قضاء بعض الوقت في تعلم لغة جديدة في الحصول على وظيفة جديدة أو تحقيق ترقية.

قد تؤثر أو لا تؤثر بعض المهارات الآخرى مثل الدفاع عن النفس أو الطهي أو العزف على آلة موسيقية ، ولكنها قد تضيف معنى أكبر لحياتك وتؤدي إلى زيادة الرضا لديك بشكل عام.

يوحد العديد من الطرق لتعلم مهارة جديدة منها التسجيل في دورات تدريبية ، أو يمكنك أيضاً تعلم مهارة جديدة بمفردك من خلال قراءة الكتب أو أخذ دروس عبر الإنترنت من خلال منصات مثل Udemy أو Coursera .

رابعاً . . تخلص عاداتك السيئة

جميعنا لدينا عادات سيئة ، فالبعض منا يتسوق أكثر مما ينبغي ، بينما البعض الآخر يدخن أكثر مما ينبغي ، البعض منا لا يمارس التمارين الرياضية الكافية ، بينما البعض الآخر يأكل الطعام بشراهه وكثرة ، ربما قد لديك عادة أن تعض أظافرك، أو تقضي وقتاً طويلاً على هاتفك ، أو تشاهد التلفاز أكثر مما ينبغي.

لذلك استثمر في نفسك وإكتشف ما هي عاداتك السيئة وتخلص منها ، إنها أنماط سلوك سلبية والتي تضر بسلامتك البدنية أو العاطفية أو الاجتماعية ، وإذا كنت مثل معظم الناس، لديك قائمة طويلة من الأشياء التي ترغب في التوقف عن القيام بها.

إن بذل الجهد للتخلص من عاداتك السيئة يتطلب طاقة ومثابرة ، وعندما تستبدل عادة سيئة بعادة جيدة، مثل ممارسة الرياضة بشكل مستمر أو الحصول على نوم كاف، يمكن أن تغير حياتك.

خامساً. . قراءة الكتب

تعد الكتب مورداً رائعاً لبناء معرفتك وخبراتك في أي مجال ترغب في تعلمه ، قراءة الكتب أفضل لعقلك من قراءة الصحف أو المجلات لأنها تجبرك على إستخدام مهارات التفكير ، ويمكنك من خلال القراءة توسيع مدارك عقلك لتتعلم كيفية أن تستثمر في نفسك.

فكيف يمكنك قراءة المزيد من الكتب . ؟ أولا، حدد هدفاً ، على سبيل المثال، ابدأ بقراءة كتاب واحد في الشهر وأن تكرس ما لا يقل عن ٣٠ دقيقة في اليوم للقراءة، ربما قبل النوم.

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFX
    FinMaxFX

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

كل شيء عن الفوركس والخيارات الثنائية
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: